D.U.K

• Kas yra Treiseris?

Treiseris- tai sulietuvintas prancūziškas „Traceur“. Traceur- žmogus atveriantis naujus kelius. Taip vadinami Parkūrą praktikuojantys žmonės.

• Ar tai pavojinga?

Ar tai pavojinga priklauso tik nuo jūsų pačių. Jei treniruosites palaipsniui, neskubėsite ir darysite tik tai dėl ko esate įsitikine- tai pavojus susižaloti ar kitaip pakenkti sau jums tikrai negrėsia.

• Kur yra geriausios vietos užiiminėti parkūrų?

Kadangi traceris yra žmogus atveriantis naujus kelius, keliautojas- ieškantis naujų iššūkių- tai treniruočių vietos gali būti bet kur: jūsų kiemas, miškas, miesto centras, stoties rajonas… Ir visos jos yra praktiškai labai naudingos, tik vertėtų neužmiršti neapsistoti ties viena vieta, o pastoviai bandyti prisitaikyti prie vis naujesnių aplinkybių.

• Kaip teisingai treniruotis?

- Nesistenkite pakartoti- tai, ką matėte per televizorių.
- Visada darykite apšilimą.
- Treniruokitės palaipsniui- juk, kas neskuba galiausiai ateina pirmas.
- Nei vienas video neišmokys jūsų taip, kaip labiau patyręs treiseris, todėl nebijoki prašyti jų pagalbos.
- Treniruokites sunkiai, bet saugiai.
- Nepasiduokite aplinkinių daromai įtakai.

• Kokią avalinę dėvėti?

Pradedant treniruotis gerai būtų dėvėti sportbačius su paminkštintu ir turinčiu gerą sukibimą su įvairiais paviršiais padu. Vėliau, kai jau įgysite patirties, galima atsargiai pradėti treniruotis su plonesnį padą turincia avalyne ar net basam. Tai padės jums geriau jausti sąveiką su žeme ir išmokti maksimaliai sumažinti smūgi nusileidimo metu.

• Merginos. Ar jos gali užsiimti parkūrų?

O kodėl gi ne? Parkūras neskirsto žmonių į grupes, ir kadangi visi mes esame žmonės- galime lavinti savo kūną. Pasaulyje yra labai daug gerų, sėkmingai tobulėjančių merginu- treicerių. Lietuvoje šiuo metu parkūrą praktikuoja apie 30 merginų.

• Ar yra Tracerio kodeksas?

Teoriškai tokio dalyko nėra, bet kiekvienas treiseris turėtų nepamiršti, kad jis turi gerbti kitų žmonių asmeninį gyvenimą ir miesto architektūrą. Tai yra- nesibrauti į privačią valda, netrukdyti žmonėm ir nelaužyti ar kitaip gadinti architektūrinių statinių naudojamų treniruočių metu.

• Kokia Parkūro filosofija?

Parkūro filosofijos paradigma yra per daug kompetetinga, kad ją galima būtų eksplikuoti ar išmatuoti empyriškai.